12. juillet 2020 - 12:30 jusqu'à 14:30
Velvet Yoga
FranceMetz1 rue Gregoire de Tours

Yoga Ayurvédique Pitta, Velvet Yoga, dimanche, 12. juillet 2020

YOGA AYURVEDIQUE PITTA

12/07/20 - 14h30-16h30

Velvet Yoga



L'Ayurveda la science de la vie et et le yoga sont deux philosophies similaires qui ont pour but de s'étudier, se comprendre afin de d'améliorer notre quotidien, rester en bonne santé et bien sur dans la joie et l'enthousiasme. D'ailleurs, le yoga est une des huit branches de l'Ayurveda.



Le workshop se compose d'une introduction à l'Ayurveda (30mn) suivie d'une pratique qui sera dynamique mais avec modération. Nous allons apaiser notre mental et lâcher prise!



Accessible à tous niveaux! Places limitées à 9!



Qui suis-je ? Sophie :

« Le yoga est entré dans ma vie il y a quelques années et a tout changé. D’une manière positive ! Pour une raison que j’ignore, à mon tout premier chien tête en bas, j’ai su que je voulais enseigner la pratique du yoga. Quelques années plus tard je décide de partir en Inde pour apprendre les bases de l’enseignement multi-style. Je me suis ensuite intéressé au Yin qui s’avère être une combinaison excellente. Et je continue mon chemin en me formant à l'Ayurveda qui me passionne. Mon rôle est de permettre aux gens de se libérer de leurs tensions physiques et émotionnelles. De calmer leur esprit et se connecter à leur corps pour apprendre à l’écouter dans un environnent sain sans compétition, ni jugement. Je vous offre un lieu pour guérir mais le guérisseur c’est VOUS :) »





Inscriptions:

25€

Billetterie bientôt disponible



Adresse:

Velvet Yoga

1 Rue Grégoire de Tours

57000 Metz



















dimanche, 12. juillet 2020, Velvet Yoga, Yoga Ayurvédique Pitta

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