29. août 2020 - 6:00 jusqu'à 14:00
Yoga Jyoti
FranceAngouleme17 Rue de l'Emeraude, 14540 Bourguébus

Traversée Mont Saint Michel, Méditation, Yin Yoga sonore, Yoga Jyoti, samedi, 29. août 2020

TRAVERSÉE DU MONT SAINT MICHEL MÉDITATION DANS LA

BAIE ET PRATIQUE DE YOGA

29 août 2020 8h00 - 16h



avec notre guide Pierre Gilles et moi même.





- Prana BOOST "Exercices respiratoires et nettoyages Yogiques" amenant Revitalisation, Ouverture pulmonaire, apaisement du mental avant la Traversée.



- Traversée avec Pierre Gilles Thouret Guide de la Baie, Méditation dans la baie



- Yin Yoga Sonore pour relâcher le corps , les muscles, articulations, fascias et faire circuler les fluides, le Prana



- *Surprise



* En extérieur ou en salle dans le bourg de Genêt salle tout en bois.



Départ en covoiturage le matin du parking Leclerc iFS possible, arrivée au plus tard 8h00 à Genêts



LIeu : Bourg de Genêts au Pont en pierre



Tarif : 80 euros



Inscription: arrhes de 30 euros



Prévoir: pique nique, eau, espèce pour le Mont si besoin, lunettes, crème solaire



Contact : email

samedi, 29. août 2020, Yoga Jyoti, Traversée Mont Saint Michel, Méditation, Yin Yoga sonore

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