? Bonjour à tous Du 21 au 27 juillet inclus, je vous invite chaque matin, à un réveil en conscience en pleine nature. Un réveil en douceur, en mouvement, en conscience en différents temps méditatifs. De la marche consciente, d’une méditation assise et active au rythme de la nature, de Nais’danse (Écoute de soi) Nous finirons par 15 min d’exercices respiratoires, de rires avant de poursuivre notre journée dans la joie et la détente. ? Deux possibilités s’offrent à vous, sous 2 formules. ? Formule à la séance : 16 euros ? Formule aux 7 réveils : 90 euros Lieu : Étang des Noues (rdv au premier parking de l’entrée) à Cholet Pour participer : ? Inscriptions par sms au 0668303170 sur engagement de votre part ? Se munir d’un tapis, d’un coussin, d’un plaid/couverture, d’une tenue confortable et chaude (rosée du matin), d’une bouteille d’eau, de chaussures (baskets/de marche) ? Se munir d’un masque et de gel hydro alcoolique (pas de port de masque pendant l’atelier) ? Limité à 10 personnes Au plaisir de partager ces instants de réveil Lauriane – La magie de l’être ??