25. juin 2020 - 8:00
Fun and Fly - Sport Away
FranceToulouse2 Rue Louise Weiss

Préparation Slalom / Longue Distance à Gruissan, Fun and Fly - Sport Away, jeudi, 25. juin 2020

(5 places disponibles I video 2019 ://youtube.com/watch?v=lEebZJV5fTk / Photo : Jérome Houyvet)



*** Durant cette semaine coaching, nous verrons ensemble ***



- Comment appréhender la course (prendre des bons départs, placement sur la ligne de départ avec de nombreux compétiteurs, choix de voiles adéquates, comment dépasser vos adversaires, comment jiber correctement et gagner des places).

- Comment se préparer physiquement

- Comment se préparer techniquement (réglage matériel, optimiser vos réglages dans un but d’économiser votre énergie en tout en étant performant en vitesse et en endurance).

- Comment se préparer mentalement

- Débriefing + analyse vidéo ensemble en respectant la distanciation sociale.



INFO/RESERVATION via Fun-and-Fly.com / MP .

A très vite sur l'eau!

jeudi, 25. juin 2020, Fun and Fly - Sport Away, Préparation Slalom / Longue Distance à Gruissan

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