07. juillet 2020 - 6:00 jusqu'à 7:30
Studija 365
LithuaniaVilniusV.Grybo g. 17, Vilnius, Vilnius, Lithuania

Oro Joga su Juliana Salatkà, Studija 365, mardi, 07. juillet 2020

Oro Joga ,,Studijoje 365‘‘, V. Grybo g. 17, Vilnius.



Antradieniais – 9:00 - 10:30 val.

Ketvirtadieniais – 9:00 - 10:30 val.

---

Registracija: email

---

Oro Joga skirta tiems, kas nori pakilti nuo žemės ir leisti sau skraidyti išskleidus plačiai sparnus!

---

Tai nuostabus efektyvių ir skanių kūnui, labai raminančių bei atpalaiduojančių pratimų kompleksas, kurių metu juda visas kūnas. Pratimai apjungia jogos, gimnastikos, akrobatikos, pilateso elementus, o kartu naudojama speciali juosta, padeda patirti naujus nesvarumo ir lengvumo pojūčius.

---

Pratimai atliekami ore, stiprina giluminius raumenis, atpalaiduoja įtampą iš kūno, stipriai ištempia nugarą, padeda kūnui tapti patogiam, lanksčiam ir stipriam.

---

Užsiėmimai ramina protą, lavina koncentraciją, stabilizuoja vestibiuliarinį aparatą, giliai atpalaiduoja, sutvarko miego ritmą, leidžia patirti įdomias būsenas.

---

Po užsiėmimo visada lieka jausmas kaip po gero SPA seanso ar masažo!

Ateik ir patirk tai, ko dar nesi patyręs. ♥

---

Oro jogą gali lankyti bet kokio sudėjimo, lankstumo ar svorio žmogus. Oro jogai nei amžius, nei svoris, nei fizinis pasiruošimas nėra svarbus. Juosta pagaminta iš specialios, stiprios nors ir švelnios medžiagos, kuri gali atlaikyti daugiau nei 2 tonas, todėl nesijaudinkite – Jus tikrai išlaikys!

---

SVARBU! Oro jogos užsiėmimams reikalinga patogi, sportui tinkama apranga be užtrauktukų, kad nedraskytų oro jogos juostos. Taip pat reikėtų išsiimti auskarus, žiedus ar sages iš plaukų, kad nesikabintų atliekant pratimus. Oro joga atliekama basomis (arba su kojinėmis).

---

*Turint širdies stimuliatorių, sergant epilepsija, turint aukštą spaudimą akyse ar besilaukiant – negalima praktikuoti oro jogos. Menstruacijų metu, taip pat patartina padaryti pertrauką.

---

LAIKAS: Birželio 30 d., antradienį, 9.00 - 10.30 val.

---

VIETA: Studija 365, V. Grybo g. 17, Vilnius

---

REGISTRACIJA:

el.paštu: email

---

Vieno užsiėmimo kaina - 22 Eur.

Registracija patvirtinama po apmokėjimo.

---

Užsiėmimą veda: Juliana Salatkà

mardi, 07. juillet 2020, Studija 365, Oro Joga su Juliana Salatkà

Trouver des événements les plus intéressants
Obtenez des conseils d'événements en fonction de vos goûts Facebook. Obtenez-le maintenant!Montrez-moi les événements appropriés pour moiPas maintenant