08. septembre 2020 - 17:15 jusqu'à 18:15
Lieues
FranceLyon32 rue des Tables Claudiennes, 69001 Lyon, France

Méditation du soir à Lyon 1er, Lieues, mardi, 08. septembre 2020

Les ateliers de méditation sont basés sur la pratique de la mindfulness, ou méditation de pleine conscience / pleine présence.

A partir d'exercices corporels simples et de pratiques de souffles, nous explorons les différents aspects de la méditation (éveil des sensations, accueil des pensées et des émotions, compassion, bienveillance, joie, etc.).

La pratique est accessible à tou.te.s et il est possible de rejoindre le cours à tout moment dans l'année.



Infos & inscriptions : Tatiana email ou en mp



Illustration par slidesgo / Freepik

mardi, 08. septembre 2020, Lieues, Méditation du soir à Lyon 1er

Trouver des événements les plus intéressants
Obtenez des conseils d'événements en fonction de vos goûts Facebook. Obtenez-le maintenant!Montrez-moi les événements appropriés pour moiPas maintenant