HIIT 45 min à 19h (6€ par personne), Parc De La Haubette, jeudi, 04. juin 2020
Coach Retsyc vous propose des séances de HIIT de 45min en extérieur au Parc de la Haubette (Cure d'air) à Tinqueux (Rue François d'or).
Les cours seront limités à 9 personnes maximum pour assurer un travail en sécurité par rapport aux recommandations liées au covid-19. Travaillons bien et en sécurité!
- Training sans matériel (travail au poids de corps) afin d'éviter toute transmission par un objet quelconque.
- 9 personnes maximum seront acceptées par cours.
- Une distance de 5 mètres sera appliquée entre chaque participant (atelier).
Ces cours sont pour tous niveaux et préparés par un éducateur sportif diplômé d'état, moi même ✌️.
L'objectif de ces séances est de se dépenser intelligemment ENSEMBLE pour viser la perte de masse grasse, le renforcement musculaire, la condition physique générale et par conséquent améliorer sa santé.
Motivation, dépassement de soi et convivialité, le tout en musique!
Vous aurez besoin uniquement de deux choses, une tenue adéquate aux activités de la forme et être motivés.
Les exercices seront adaptés en fonction de vos capacités, je vous conseillerai sur les bonnes postures afin d'optimiser votre travail et d'éviter la blessures. Ne laissez pas votre santé entre les mains de n'importe qui. Travaillez utile et en sécurité!
Diplômes
- BPJEPS Educateur sportif mention "Activités de la Forme"
- LICENCE STAPS mention "Education motricité"
POUR PARTICIPER
-VOUS DEVEZ
Etre assuré au titre de la responsabilité civile et aucune contre indication aux activités de la forme (musculation et cardio-training)
-RÉSERVATION
Choisir l'onglet "JE PARTICIPE"
Si vous avez un contre temps, changer pour l'onglet "je ne participe pas" afin de ne pas prendre la place que quelqu'un.
-TARIFICATION
A hauteur de 6€ par personne à donner le jour de la séance. Préparez l'appoint , mais j'aurai de la monnaie :).
@ trés vite
Votre coach Retsyc
Site web | www.coachretsyc.com
Les cours seront limités à 9 personnes maximum pour assurer un travail en sécurité par rapport aux recommandations liées au covid-19. Travaillons bien et en sécurité!
- Training sans matériel (travail au poids de corps) afin d'éviter toute transmission par un objet quelconque.
- 9 personnes maximum seront acceptées par cours.
- Une distance de 5 mètres sera appliquée entre chaque participant (atelier).
Ces cours sont pour tous niveaux et préparés par un éducateur sportif diplômé d'état, moi même ✌️.
L'objectif de ces séances est de se dépenser intelligemment ENSEMBLE pour viser la perte de masse grasse, le renforcement musculaire, la condition physique générale et par conséquent améliorer sa santé.
Motivation, dépassement de soi et convivialité, le tout en musique!
Vous aurez besoin uniquement de deux choses, une tenue adéquate aux activités de la forme et être motivés.
Les exercices seront adaptés en fonction de vos capacités, je vous conseillerai sur les bonnes postures afin d'optimiser votre travail et d'éviter la blessures. Ne laissez pas votre santé entre les mains de n'importe qui. Travaillez utile et en sécurité!
Diplômes
- BPJEPS Educateur sportif mention "Activités de la Forme"
- LICENCE STAPS mention "Education motricité"
POUR PARTICIPER
-VOUS DEVEZ
Etre assuré au titre de la responsabilité civile et aucune contre indication aux activités de la forme (musculation et cardio-training)
-RÉSERVATION
Choisir l'onglet "JE PARTICIPE"
Si vous avez un contre temps, changer pour l'onglet "je ne participe pas" afin de ne pas prendre la place que quelqu'un.
-TARIFICATION
A hauteur de 6€ par personne à donner le jour de la séance. Préparez l'appoint , mais j'aurai de la monnaie :).
@ trés vite
Votre coach Retsyc
Site web | www.coachretsyc.com
