Formation officielle "StrongFirst Kettlebell Course", Crossfit Verrières, samedi, 08. août 2020
La formation officielle "StrongFirst Kettlebell Course" couvre les exercices les plus fondamentaux de préparation physique avec Kettlebell du système StrongFirst, ainsi que les exercices éducatifs et auxiliaires. Elle adresse également les principes de planification d'entraînements directement utilisables aussi bien par les débutants que par les pratiquants chevronnés.
