EXOS Performance Mentorship Phase 1 - France, 92 Racing, dimanche, 05. juillet 2020

Ce cours est enseigné en anglais et en français.
La phase 1 vous présente nos quatre piliers de la performance humaine : L'état d'esprit, la nutrition, le mouvement et le rétablissement.
 Ce cours de mentorat de cinq jours est la première étape pour vous immerger dans la méthodologie et le raisonnement uniques qui sous-tendent les systèmes qui aident les meilleurs athlètes du monde entier à réussir. Vous apprendrez des entraîneurs qui utilisent cette méthodologie quotidiennement, couvrant tout, de la pliométrie à la vitesse multidirectionnelle en passant par la régénération et la nutrition. 
Les sujets incluent:

méthodologie EXOS
Préhabilitation, force du pilier et préparation au mouvement
Plyométrie et accélération
Vitesse absolue et multidirectionnelle
Force et puissance de rotation
Profilage des systèmes énergétiques intelligents
Régénération
Écran de mouvement fonctionnel

Ce que vous recevrez:

 Un sac Swag avec des vêtements EXOS et d'autres articles sympas
Rabais exclusifs des partenaires d'EXOS
Accès à la certification de spécialiste du rendement EXOS (valeur de 1 130 $)
Crédits d'UÉP : NSCA : 2 | ACSM : 30

Inscrivez-vous à notre bulletin d'information sur l'éducation pour rester à jour avec EXOS Éducation!

dimanche, 05. juillet 2020, 92 Racing, EXOS Performance Mentorship Phase 1 - France

Trouver des événements les plus intéressants
Obtenez des conseils d'événements en fonction de vos goûts Facebook. Obtenez-le maintenant!Montrez-moi les événements appropriés pour moiPas maintenant