18. juillet 2020 - 14:00 jusqu'à 15:30
Yoga côté Jardin
FranceMarseille156 rue Jean Mermoz

Atelier de sophrologie, Yoga côté Jardin, samedi, 18. juillet 2020

Samedi 18 juillet de 16h à 17h30 yoga coté jardin vous propose un atelier de sophrologie animé par Christelle Chaumery.



La sophrologie vise le mieux être, de l'individu dans sa vie quotidienne, en passant par des prises de conscience, de sa respiration, de son corps , de son mental, de ses émotions et de sa richesse intérieure.

C'est un entraînement qui permet de renforcer les aspects positifs de sa ie et d'améliorer ses capacités.



Samedi 18 juillet le thème sera La gestion des émotions

Prix 10€

Réservation obligatoire auprès de Christelle 06 09 64 95 01



Tout le matériel utilisé est désinfecté avant et après le cours (tapis et coussins passées au nettoyeur vapeur et couvertures lavées)

des masques jetables sont également à votre disposition.

samedi, 18. juillet 2020, Yoga côté Jardin, Atelier de sophrologie

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