Adoptez une Communication Non Violente - Développement Personnel , Métro Madeleine, samedi, 30. novembre 2019

Communiquer est la première manière que nous utilisons pour rentrer en relation avec l'autre, adopter une communication positive est devenu un défi majeur autant pour le Manager en entreprise que pour le "bon père" de famille car cela nécessite d'appréhender ses émotions et d'exprimer clairement ses besoins. 
Une communication inefficace génère rapidement : 

Des situations conflictuelles 
Une augmentation du stress
Une détérioration de la qualité de la relation à l'autre

«  La violence, quelle que soit sa forme, est une expression tragique de nos besoins insatisfaits », disait Marshall B. Rosenberg, psychologue et fondateur de la Communication Non Violente (CNV). 
La CNV nous invite à prendre du recul sur nos perceptions et sur la gestion de nos émotions. L'atelier propose une initiation pratique à cette méthode simple, pragmatique et acccessible à tous. Elle peut s'appliquer au quotidien, en famille comme au travail, avec des inconnus comme avec des proches. 
Sur la base d'expérimentation vous découvrirez comment : 

Prendre conscience de vos émotions
Développer votre empathie
Faire des observations factuelles sans jugement de valeur, ni évaluation
Exprimer vos besoins profonds
Exprimer une demande de manière concrète et positive
Etre mieux avec soi même et avec les autres 


samedi, 30. novembre 2019, Métro Madeleine, Adoptez une Communication Non Violente - Développement Personnel

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